睡眠障害には睡眠薬が効果的
日本では５人に１人もの人が睡眠障害に悩んでいると言われています。職場や近所、親戚との人間関係を始め、様々な場面でストレスを感じ、それが不眠の原因になってしまうのです。
また、近年は昼夜問わず働かなければならない環境になり、睡眠のリズムがどんどん崩れています。
そんな不眠の治療には、睡眠薬が有効的です。
しかし、日本で睡眠薬を入手するには処方箋が必要です。
不眠は、うつ病などの病気が原因の場合もあるので、医師の診察を受ける必要があるのです。原因がわかれば、お医者さんも正しく睡眠薬などを処方してくれます。
昔の睡眠薬は効き目が悪かったり、止まらないなどの強い副作用がありました。ですから、睡眠薬ときくと危険な薬と認識してしまう方も少なくないのです。
しかし１９６０年以降、副作用の心配がない安全な薬が、開発されました。お医者さんが処方してくれる薬は、新しくて安全な薬なので、心配はいりません。
また、すっきりと目覚めれる、新しい睡眠薬もあるので、興味のあるかたは相談してみると良いかもしれません。
