睡眠障害で受診する前に確認しよう
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睡眠障害で悩んでいる人は少なくありません。しかし、病院に行くにしても、何科で診てもらえばよいのでしょうか。
総合病院の場合は、精神科や精神神経科、心療内科など専門の科がそろっていますので、そちらで診てもらいましょう。まずは、自分のかかりつけの病院でも、十分に相談に乗ってもらえるでしょう。
昔から良く知っている先生に、見てもらえるのは安心でしょう。睡眠のを処方や生活の指導程度であれば十分に対応してくれます。それでもダメなら専門の病院を紹介してもらうのが良いですね。
病院での受診に関しては、いつから眠れないか、原因はなんなのか、不眠以外の症状があるかなど自分の睡眠の状態などをうまく整理して把握しておくなど、事前の準備をうまくすることが大切です。
また、身体で他に悪い部分がないかも確認しておくと良いですね。
睡眠障害になる人は、なにも寝不足が原因の不眠だけではありません。うつ病やナルコレプシー、周期性四肢運動障害などの他の病気の場合もありますので、注意が必要です。
しかし、睡眠中の症状は、自分は寝ているので、気付くことはほとんど出来ません。ですから、何かおかしいなと思ったら、家族や周りの人に協力を仰ぎ、寝ているときの様子を観察してもらいましょう。
そして問題があったらすぐに、お医者さんに相談しましょうね。
