睡眠時遊行症について
睡眠障害の中に睡眠時遊行症（Sleep walking）と呼ばれる症状があります。皆さんには夢遊病と言った方がわかりやすいでしょう。
だいたい寝てから１時間後くらいのとても深いノンレム睡眠の状態の時に症状が現れます。
思春期には症状がなくなりますが、大抵は４歳〜８歳くらいまでの10％くらいの子供に見られると言われています。
ですから、症状が出てもさほど心配はいりません。しかし、てんかんなどの病気が関っている場合もありますので、安心は出来ません。
症状がひどい場合はお医者さんに相談するのが一番ですが、まずは予防策として、自宅以外に泊まる場合は良く注意して見てあげて下さいね。
症状が出ているときは、とても深く眠っているので、決して起こさず、自然にお布団に戻してあげてください。
この睡眠時遊行症を必ず抑制出来る薬はありません。原因によっては抗うつ薬で抑制できますが、夢遊病は決して悪い症状ではありませんので、薬は必要ありません。
薬によっては危険なものもあるので、服用前には必ず相談しましょうね。
子供に症状が現れる時間が、だいたい同じであれば症状が出る前に、子供を起こすと言った行為を続けてみましょう。治ることもありますよ。
ストレスや疲労は症状の悪化に繋がる恐れがありますので、気をつけてくださいね。
